7 Tahap Cara Belajar Renang Bagi Pemula




Renang merupakan olahraga yang menyenangkan. Selain menyehatkan, orang yang rutin berenang akan memiliki tubuh yang atletis, pernafasan yang bagus, baik untuk senam jantung, membuat tubuh senantiasa bugar, dan masih banyak manfaat lainnya. Namun beberapa diantara kita malu untuk belajar berenang. Berikut7 langkah praktis untuk anda bisa renang.

1. Persiapan Awal

dalam mempersiapkan cara cepat dalam belajar berenang maka kamu harus melakukan persiapan
Cara belajar renang langkah pertama, persiapan
Pertama, beberapa hal perlu temen-temen siapkan sebelum berenang, diantaranya: pakaian renang agar mudah bergerak di dalam air, kacamata renang agar mata tidak iritasi, handuk untuk mengeringkan badan, sabun dan shampoo untuk bilas, krim kulit jika kulit temen-temen cukup sensitive dengan sinar matahari, dan bekal makanan kalau mau hemat.. hehehe..



0 Response to "7 Tahap Cara Belajar Renang Bagi Pemula"

Post a Comment

harap komentarnya tidak mengandung kata-kata kotor dan menjatuhkan siapapun, saya merasa berterimakasih buat yang telah berkomentar